Trening!

Nytt år, begynner med en god start. Prøver ihvertfall på det. Målet er å komme i bedre form. Dette via å begynne med å trene spinning, så deretter øke på med styrke og løping.

Utfordringen med dette er å ikke bli lei. Jeg vet med meg selv at ved å belønne meg selv og ha noe å se frem mot er med på a motivere meg til å fortsette.

Jeg startet å jobbe mot målet mitt denne uken. Tirsdag; spinning 60 minutt. Onsdag; spinning 60 minutt + tredemølle intervall. Idag skal jeg på svømmehallen. Ligger godt an første uken, men det er bare så vidt en start!

Published with Blogger-droid v1.6.5